Vår och sommar är härligt, men det kan också vara jobbigt.
För dig som lider av pollenallergi kan den här årstiden innebära rinnande ögon, täppt näsa och ständig trötthet. Tyvärr tar sig pollen lätt in i hemmet via allt från kläder och skor, till fönster och ventilation.
Men det finns sätt att minska problemen. Med rätt städrutiner kan du skapa en inomhusmiljö där både du och dina luftvägar kan slappna av. Vi på RutAkut bjuder här på tre tips på hur du snabbt kan minska pollennivån där hemma – och slippa alla nysningar!
1. Dammsug med rätt utrustning
En vanlig dammsugare kan faktiskt göra mer skada än nytta om den inte fångar upp de minsta partiklarna. Pollen är litet nog så att det lätt virvlar upp och sprids i luften igen.
Skaffa en dammsugare med ett bra HEPA-filter, filtret är särskilt utvecklat för att fånga upp allergener som pollen, kvalster och djurhår. Dammsug gärna flera gånger i veckan under pollensäsongen, du kommer att märka stor skillnad!
2. Våttorka ytor – och glöm inte fönsterbrädorna!
Att bara damma med en torr trasa räcker inte alltid när pollen är inblandat. Det sprider lätt partiklarna i luften i stället för att fånga upp dem. Använd en lätt fuktad mikrofiberduk för att torka av möbler, lister och andra ytor.
Glöm inte fönsterbrädorna – där samlas pollen lätt när fönstret står på glänt – som det så gärna får göra under sommaren!
Dags för en storstädning där hemma?
3. Tvätta oftare än vanligt
Sängen ska vara en plats där du kan sova ostört – inte väckas av dina egna nysningar. Under pollensäsongen fastnar mycket pollen i håret, på huden och i kläderna, vilket i sin tur letar sig ner i sängkläderna.
Tvätta därför lakan, örngott och påslakan i minst 60 grader en gång i veckan när det är som värst. Det gör din sömn bättre och du kommer att vakna mer utvilad.
Behöver du hjälp med städning i Skaraborg?
Vill du slippa tänka på det här själv? Vi på RutAkut erbjuder noggrann och pålitlig hemstädning – allt för att ge dig en mer bekymmersfri vardag.
Kontakta Jessica Gustafsson på jessica.gustafsson@stadkonsult.com eller på 073 – 947 80 22, så hjälper hon dig att komma i gång!
